自己紹介

1962年に神奈川県鎌倉市に生まれ、逗子の海の近くで育ちました。大学で児童学を専攻しましたが、広い世界に憧れて客室乗務員に。結婚退職後、転勤族の妻としてタイ、アメリカに駐在。帰国後、鎌倉市子供育成指導員を経験。地域の子どもたちと過ごしました。2011年、医師の勧めで知ったプロテインドリンクが娘の健康を取り戻すきっかけとなり、ダイエットコーチの仕事を始めました。

クラシックバレエに打ち込んでいた高校生の娘が、無理なダイエットで心身のバランスを崩して治療を受けていた時に、医師からプロテインドリンクを紹介されました。 毎日の食生活にこの栄養を取り入れることで、娘は健康な身体を取り戻しました。
私自身は、20代に自己流ダイエットで20キロ以上痩せたものの、時差のある不規則な仕事の中で体重のリバウンドに悩まされ続けました。プロテインドリンクと出会ってから体重管理の悩みから解放され、筋肉も増え体力もつき、肌の調子も改善し、気持ちも前向きに明るくなりました。

年を重ねても健康で活動的なライフスタイルを楽しんでいただきたい。そう願ってカウンセリングをさせていただいております。私の経験と知識を活かし、全力でサポートいたします。